游记小说网将于第一时间更新继母的明星闺蜜团免费VIP章节
游记小说网
游记小说网 武侠小说 灵异小说 都市小说 重生小说 经典名著 军事小说 短篇文学 校园小说 推理小说 历史小说 乡村小说 架空小说
小说排行榜 科幻小说 玄幻小说 官场小说 仙侠小说 竞技小说 网游小说 耽美小说 言情小说 综合其它 总裁小说 穿越小说 同人小说
免费的小说 天生尤物 兄妹骨科 娇柔多汁 青梅竹马 先婚后爱 苦涩青柠 情夫难哄 匪妻望舒 渣女纪事 水漫四溅 热门小说 全本小说
游记小说网 > 热门小说 > 继母的明星闺蜜团  作者:娱乐圈老司机 书号:56688  时间:2023/3/16  字数:3770 
上一章   第5章 重量据长度定    下一章 ( → )
  很明显这是在给李长生接手TVB做准备,什么都不知道的李嘉欣是为他人做了嫁⾐,不过她这样也不算吃亏,要是李长生接受了她的示好,认可了她。

  虽然TVB不会给她,但让她像昔⽇的六婶那样直接才揷手TVB的经营大权还是很有可能的。

  毕竟打从一开始李嘉欣也不可能天真到,李卫国会把整个TVB赠予给她,怎么想这都不现实,整个李家不过也就不到两千亿港币的资产,TVB可是价值三百多亿。

  自觉越来越紧迫的徐子淇,这时候是下定决心铤而走险,现在出手还有抗争的可能,真要是等长生拿到TVB后,很多事就不好说了。

  既然是答应了自己老爸,第二天一早陪老爸打完养⾝太极后,李长生直接是给周慧敏打去了电话,然后是约在了精英中心的健⾝房见面,直接就先从健⾝房铁开始。

  ***精英中心是UFC下属的以体育竞技为主的跨国集团,在世界各地都有分布,每年都会为全世界输送大量的体育人才,在全世界都有着非常大的影响力。

  ‮港香‬分部是全球五大分部之一,是整个亚太地区仅次于东京分部的第二大分支机构,大到田径、球类,小到棋类,从竞技搏击到影视表演,均有开设相关课程。

  不过因为是UFC下属集团,是UFC背后的重要组成部分,所以精英中心名气最大最具影响力的还是格斗部,近乎是囊括了世界主流的搏击流派。

  因为功夫电影跟动作电影是华语电影的一个重要分类,加上精英中心这里的科学化管理,所以很多圈內当红明星也经常会过来健⾝学习,像周慧敏就是这里的常客。

  甚至是这里的VIP会员。精英中心是最近几年才在‮港香‬建立起的分部,之前整个亚太地区只有东京那边有分部,现在随着UFC的推广是进⼊了省港澳地区,所以李长生对这里还真是相当陌生。

  周慧敏表现的还是很热情的,是主动给李长生讲解起了他们港岛分部的辉煌历史。“精英中心的格斗部很厉害,屡次斩获‮际国‬比赛大奖。

  甚至培养出来了超过十位进⼊UFC正赛的正式选手,其中以拳击、剑道、柔道跟跆拳道最为出名。

  尤其是柔道部的主将黑熊,更是在UFC中量级正赛上连续两年不败,成功卫冕了“杰出格斗员”的宝座,绝招排山倒海非常犀利,据说是有不少影视公司有意邀请他拍戏。”

  “排山倒海?大海无量?你说的这些跟柔道有关系?话说这里没有‮国中‬功夫吗?我记得港岛这边咏舂、洪拳这些也都是很有名气的,难倒现如今是一个能打的都没有?”

  “你说的那是影视武术,现代搏击那可是拳拳到⾁的真打,又不是拍戏,哪有什么⾼手,我又不是没拍过功夫片。

  那都是假的,你要真对搏击澸‮趣兴‬,要不练跆拳道吧,反正你腿长,打着应该很好看。”李长生在听到“跆拳道”三个字后是一脸的不屑,我一个修仙的,你让我练武,还是“跆拳道”这样不⼊流的样子货,看来这里只怕也没什么厉害的⾼手,排山倒海?

  我还无敌风火轮呢!精英中心非常的大,一点不输‮港香‬大学的占地面积,算是整个‮港香‬体育竞技方面最大的一所综合院校,很多‮港香‬代表队的专业运动员也都是在这里接受的培训。所以精英中心被分成了很多区域。

  同时也有很多健⾝房,周慧敏带李长生去的是以圈內明星为主的影史表演区域,这里也有很多专业教练,不过更多的是指导以影视表演为主的影视武术。

  “长生,那边就是专门练剑法的,那个叫做樊少皇,童星出道,据说是有真功夫的,以前拍过不少功夫片,不过现在年纪大了,外加形象一般。

  所以更多的是从事幕后指导工作,偶尔出演一些重要配角。这就是我们平时拍戏时候用的那些剑法,一般都会先据你的⾝体条件跟影视剧类型进行专门的动作设计,然后再手把手的叫你如何练的使用这些剑法。

  当然,这里练的都是基础,更多的是让你大致习惯,实际拍摄的时候还会有相关的彩排跟现场演练,所以功夫片没你想的那么好拍,很幸苦的,现在都没多少人想拍这个了。”

  李长生点了点头,相比起其他类型,功夫片肯定是最辛苦风险最大的,但这也是华语电影里面最具特⾊的一个优势类型,也是少有的可以走出国门卖往全球的特殊片种。

  看了一会儿那个叫做樊少皇的过气明星指导一些俊男靓女剑术后,李长生可以确定这个叫做樊少皇的⾝手不错,在剑术上造诣很⾼,已经算是登堂⼊室,算是一个难得的剑术⾼手。

  不过剑术只是剑术,并不是剑道,还不值得李长生正视,所以并不是太过在意。至于惜才,不好意思,影视行业就是这样现实,能不能打是一回事,打的好不好看,本⾝长的好不好看,这才是关键。这个樊少皇不丑,但确实不帅。

  就算自己什么都不会,只是按部就班的随便舞上几下,绝对是比他更有市场。演艺圈终归还是一个看脸的地方,大侠长的⾼大威猛风流倜傥这才附合星斗市民的幻想,谁叫星斗市民本⾝就这样肤浅?

  连续穿过了很多人流密集的室內训练场之后,周慧敏是把李长生带到了她平时健⾝用的‮人私‬健⾝房,这是只有当红明星才能配置的专业健⾝房,差不多三百平的健⾝房里面只有周慧敏跟李长生两位顾客。

  倒也不是说这个健⾝房只能周慧敏一个人使用,而是类似周慧敏这样的VIP客户,在提前预约后。

  在这个时段內,只能是她跟她的朋友使用,其他人是噤止使用的。一般情况下会有专门的私教带着练,明星私教可不是外面的那些大路货,都是这行业的精英,很贵的,据说一堂课(一小时)收费一到三万不等。

  可以说类似周慧敏这样的当红明星,每年在健⾝⾝材管理这些方面的花费,就⾼达数百万,遇到需要快速减重增重的特殊情况,花费可能会更大。

  很多当红明星看似收⼊很⾼,其实这不过只是表面风光,这也是不少曾经红极一时的超级巨星在后面慢慢淡出后,晚年大多过的很是凄凉的原因。***“对了,健⾝时需要用的⾐服你都带了吗?”

  “都带了,那我先去换⾐服了。”李长生说完直接是向着更⾐室走去,其实家里就有健⾝房,虽然都不怎么用。

  但像他这样的家庭,用不用是一回事,配不配置是另外一回事。周慧敏这时候也换起了自己的健⾝服,因为经常健⾝严格⾝材管理的关系,周慧敏的⾝材自然是非常的不错,不说非常‮辣火‬。

  但也绝对算得上是前凸后翘有前有后。因为健⾝的关系,头型也直接是变成了马尾辫,整个人看着是⼲净利落清慡精神了不少,没有了平时看着的那种“苦”相。

  “你就穿成这样健⾝?你这短未免也太宽松了吧,这样会很不‮全安‬的,要没有合适的,我让人给你送套紧⾝一点的过来?”李长生一脸冷漠的回道:“不用。

  就这样,我觉得这样就好的。”正所谓浅言深,李长生又不是自己的那些粉丝,这可是出⾝富贵的豪门大少,虽然有些“宅”

  但看得出是个很有主见的人,所以周慧敏也不打算多劝,先简单带着他铁,其他的等之后混了再说。这间‮人私‬健⾝房的健⾝器多达近百种。

  但归纳起来,大致可分为三种类型:①全⾝健⾝器械:如10项综合训练器、家用16功能健⾝器等。

  ②局部健⾝器械:如健⾝自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。

  ③小型健⾝器械:如人们所知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健⾝盘、弹力、握力器等。

  因为周慧敏并不清楚李长生的体质,所以是要先评估一下他的一些基本数据,例如体脂率、BMI等,这些是通过专门的设备评估,类似体重秤,人站上去握住专门的扶手,很快就能评估出来。

  原本周慧敏想的是,像李长生这样长期宅在家的豪门大少,多半是中看不中用的样子货,数据肯定差的要命,等会练的时候要多注意‮全安‬,免得真把这位大少爷给练废了。

  结果…“9%!这怎么可能,怎么可能会有10%以內的体脂率,而且你这体重未免也太夸张了吧,竟然是86KG,这怎么可能?难倒机器出问题了?长生你让让,我来试试看。”李长生面无表情的把位置给让了出来。

  体脂率在⾝体指标一切正常的情况下低于10%,那就是传说中的“上帝噤区”拥有极強的运动天赋,有着常人难以想象的爆发力。“23%,48KG,没问题啊,这…这怎么可能?”

  “好啦,不过就是一些数字而已,那么较真⼲嘛?不用管我,既然家里人让我跟着你健⾝,到处走走,那你配合一下就行了,其他的你都不用管。”

  李长生说着说着直接是拿起了地上耝耝的两绳子的绳柄,玩起了最近几年在欧美那边非常流行的“甩大绳”

  这是一项爆发运动,对关节损伤极低,并且结合了有氧和力量训练,对减顽固脂肪也非常有帮助。

  这条有魔力的绳子,自然不是一般的绳子,专业的叫法是格斗绳,又叫战绳(BattleRopes)。直径在3到5厘米,重量据长度而定,一般为15公斤。  WwW.UjIxs.cOm
上一章   继母的明星闺蜜团   下一章 ( → )
教师妈妈和校我的滛凄梦古墓派卻女被剥落的纯白女狱蟼队长的母猪妈妈美腿老婆的滛黑疫老母猪黄翠翠母债凄偿
游记小说网将于第一时间更新继母的明星闺蜜团,如果喜欢继母的明星闺蜜团 免费VIP章节,那么请将继母的明星闺蜜团 小说章节目录加入收藏方便下次阅读,游记小说网提供继母的明星闺蜜团完本版阅读与继母的明星闺蜜团免费下载,更多精彩尽在游记小说网。