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游记小说网 > 竞技小说 > 球场预言师 作者:独步千军 | 书号:17304 时间:2017/5/25 字数:2207 |
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【第23章天才是怎样炼成的(下)】 杨威教给王震的第二个训练项目,是传球。 从双手的推送到单手的传球,再到控球的时候将运球与控球结合在一起,杨威就是这么一点一滴的将篮球的基功本加进了王震的⾝体。 每天,王震都要自己一个人加练控球技巧和传球的准确,同时,他也在战术训练和內部比赛的时候,加⼊到了校队球员当中,和校队的球员们在一起磨合。 虽然王震还不算是一个合格的控球后卫,但是他在球场上敏锐的洞察力、把握机会的能力,还是让他发挥出了很大的作用。 随着球技的不断提⾼,王震在球场上发挥出的能量也越来越大。王震的表现,越来越让校队的球员们吃惊了。 当然,杨威也早就告诉过他了,作为一名合格的控球后卫,虽然可以不需要得分能力,只要将组织己队进攻的任务完成就可以了,可是一名优秀的控球后卫,在担当组织攻防任务的同时,却也要具有较強的得分能力,这样,才可以让对方防不胜防。 只是,王震的投篮,势姿已经不需要再练了,那可是教科书一样标准的投篮势姿呢,他需要练习的,就是投篮的命中率。 王震的心里却很明⽩,自己是能够通过在球场上的投篮次数来快速的调整自己的命中率的,但是考虑到他以后将要在篮球场上担任的角⾊,那绝不是他的出路。 于是,在中远距离的投篮练习,也加⼊到了王震的训练⽇程中。 接着,杨威的一系列⾝体素质的训练也接踵而来了。 虽然杨威给王震布置的锻炼⾝体素质的方法很多,可是总的来说,却也不过两个字——负重! 每天校队的训练开始之前,王震都会按照杨威给他弄来的那件里面灌了铁砂的帆布背心,小腿上也会绑上绑腿,里面当然也是灌了铁砂的。 当然,对于这种训练开始的时候,杨威可是郑重其事的警告过了王震:“负重训练刚刚开始的时候,绝对不要自己加练了,否则会让⾝体的肌⾁因为无法承受而拉伤。提⾼⾝体素质的训练,绝不是一朝一夕的事,千万不能急于求成。” 原本,王震可是十分羡慕杨威的⾝体素质的,也想过要加大负重量来早⽇让自己达到杨威那么強悍的程度,听了杨威的话之后,王震还怎会不明⽩这东西不是一朝一夕的事呢? 绕是如此,王震还是在一个多月的时间里,将自己的负重量从5公斤增加到了15公斤,这也让他⾝上的肌⾁开始成型,积聚了更多的力量。 更让王震惊喜的,却是他的⾝⾼,竟然在他加⼊了篮球队之后将近两个月的时间里,通过各种训练增⾼了两厘米,达到了一百八十厘米。 原本瘦削单薄的体型,也有了明显的变化,渐渐变得结实宽大了起来。 这个变化,可是让王震的老妈张⽟霞更加⾼兴了,整天就冲他老爸王永贵说儿子长成大人了。对于王震去打篮球的事,他们可就更加的支持了。反正,自己儿子的成绩他们最清楚,考大学那是一点问题都没有的,国中的大学,王震还不是指哪考哪? 反倒是篮球运动给王震的⾝体带来的变化,让两口子非常的惊喜。 儿子长个了,长结实了,有个好⾝板,又是哪个作⽗⺟的不希望看到的呢? 所以,王震自打参加了篮球队之后,他们家里的伙食标准可就越来越⾼了,顿顿都是四个菜,两荤两素,每天晚上还都有⾼营养的汤、鱼汤喝。幸亏王震那个在油公司大楼当科长的老爸收⼊不低,否则一般的工人家庭,还真有点供不起呢! ⽇子,就这么一天一天的过去了。 渐渐感受到了⾼三生学的学习庒力之后,校队的队长王斌和宋风两个人也开始更加卖力的练习了。 毕竟,他们已经选择了一条跟大多数⾼三生学不同的道路去走了,那么多一分实力,就多了一分把握吧。 有了王震、王斌、宋风三个人的带头,其他的校队球员们对于I杯的热情,也是越来越⾼了,每天晚上都会跟着他们三个人加练,虽然天天都是练得汗流浃背,却也没有一丝怨言。 进⼊到11月之后,随着冬季的第一场轻飘飘的小雪到来,油⾼篮球队的队员们才注意到,不知不觉的,今年的冬天就来了。 紧随2007年冬天脚步的,就是国全I杯⾼中篮球联赛了。 今年的I杯⾼中篮球联赛大庆赛区的比赛,将有11支来自大庆各个⾼级中学的队伍参加,比赛开始的⽇期,就定在了11月8⽇。 想要在今年的I杯上有所收获的油⾼篮球队,早在进⼊11月的时候,就已经做好了准备了。十一名校队球员的状态,经过了两个月的训练,都已经被调整的相当不错,刘松和杨威两个人也是对这支球队倾注了大量的心⾎,打算带着这群小子好好的征战一番了。 球队的进步,是非常明显的,而球队的实力,更是強到了让所有篮球队的人都拥有了強大自信的地步。 尤其,每个人都看到了“天才”王震的飞速进步,更是让他们觉得油⾼篮球队的明天将会更好。 仅仅两个月的时间,王震却已经从一个篮球初学者成长到了一个可以随时上场打破场上僵局的合格替补了。 准备好了一切的油⾼篮球队,就等着和大庆市的各支篮球队见面的那一天了。 Www.UjIxS.CoM |
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